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Déséquilibre de la testostérone chez les femmes : symptômes et causes

Les bases de FAM : La testostérone chez l’homme et la femme

D’autres femmes ont partagé des expériences similaires, soulignant des améliorations dans leur qualité de vie générale, leur humeur et leur performance physique. Ces témoignages, bien qu’anecdotiques, renforcent les conclusions des études cliniques et montrent l’impact positif potentiel de la testostérone sur la santé des femmes. Si vous présentez des symptômes de taux élevés de testostérone, consultez votre médecin.

Cette décision donne à penser qu’un taux naturellement élevé de testostérone chez un individu permettrait de remettre en question son sexe ou son genre. Jusqu’à aujourd’hui bien sûr, aucun homme n’a été sanctionné pour avoir naturellement des taux élevés de testostérone. Son manque serait lié à des états de baisse de tonus mais également à des états dépressifs. Elle a également été mise en lien avec le niveau de la libido chez les femmes, même si ces études restent pour le moment controversées, des résultats contradictoires ayant été obtenus (source). La prise de poids et l’excès de graisse augmentent la production de testostérone chez les femmes.

« La testostérone reste en quelque sorte l’hormone de la sexualité et de la fertilité masculines », souligne le Pr Jacques Young. La testostérone est une hormone sexuelle mâle, ou androgène, produite dans les ovaires d’une femme en petites quantités. Combinée à l’œstrogène, l’hormone sexuelle féminine, la testostérone aide à la croissance, au maintien et à la réparation des tissus reproducteurs, de la masse osseuse et des comportements humains chez la femme.

De plus, une testostérone élevée peut augmenter le risque de développer des syndromes métaboliques comme l’obésité et le diabète. Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles certaines femmes ont trop de testostérone. Par exemple, un taux élevé de testostérone chez la femme peut être le résultat d’un dysfonctionnement des glandes surrénales, de problèmes thyroïdiens, d’une glycémie élevée, d’un excès de poids et d’un manque d’exercice. Les femmes enceintes produisent également de petites quantités de testostérone pendant la grossesse.

En combinant l’entraînement en force, les exercices cardiovasculaires et une récupération adéquate, vous pouvez favoriser naturellement la production de testostérone et profiter de ses nombreux bienfaits pour la santé et la performance physique. Des niveaux élevés de testostérone chez les femmes peuvent en effet être une préoccupation. L’excès de testostérone peut entraîner une gamme de problèmes de santé, y compris, mais sans s’y limiter, l’infertilité, les irrégularités menstruelles et même le développement de la croissance des cheveux masculins (hirsutisme).

« Le SOPK est souvent une cause d’infertilité principale chez les femmes, et la testostérone élevée est un coupable clé », déclare le Dr Lisa Parker, spécialiste de la fertilité. Cela souligne la complexité du rôle de l’hormone, ce qui rend encore plus critique de le maintenir dans les plages normales. Il quel est le taux normal de testostérone chez l homme crucial de consulter un professionnel de la santé pour évaluer vos besoins spécifiques et déterminer l’approche la plus appropriée pour augmenter vos niveaux de testostérone de manière sûre et efficace. Des niveaux bas peuvent entraîner une perte de masse musculaire et augmenter le risque de fractures osseuses. Cependant à la ménopause, le niveau d’œstrogène produit devient très faible, quasi indétectable et le niveau de testostérone étant plus élevé, ce décalage occasionne alors de l’acné ou une augmentation des poils du visage. Selon une étude publiée en mai 2021 dans Jama Network Open, de faibles taux de testostérone dans le sang sont liés à une forme plus sévère de Covid-19.

D’autres troubles qui peuvent contribuer aux symptômes (p. ex., incontinence urinaire d’effort) doivent être traités. La prise de poids peut être à la fois une cause et un symptôme pour lequel certaines femmes ont une testostérone plus élevée que d’autres femmes. Avoir un mode de vie sédentaire et ne pas faire suffisamment d’exercice pourrait faire monter les niveaux de testostérone au-dessus de la normale pour les femmes. Le surpoids ou l’obésité pourrait être une raison pour laquelle vous avez un taux élevé de testostérone et une glycémie élevée. Vos glandes surrénales produisent de petites quantités de testostérone, une hormone androgène, et tout dysfonctionnement avec elles pourrait créer des déséquilibres de testostérone, d’oestrogène et de progestérone . En conclusion, on peut dire que la testostérone est certes trouvée en quantité moindre chez les femmes, mais elle n’en est pas moins primordiale à leur santé. Alors que l’hormone féminine par excellence est réputée être l’œstrogène, les femmes produisent également de la testostérone, comme les hommes produisent eux aussi de l’œstrogène.

Alors que cette hormone est souvent présentée comme une préoccupation principalement masculine, il ne faut en aucun cas négliger son impact chez les femmes qui souffrent souvent d’une carence en testostérone quand survient la ménopause (source). Un déséquilibre de testostérone chez les femmes peut entraîner des troubles menstruels tels que des saignements irréguliers, des cycles anovulatoires ou des symptômes prémenstruels graves. Ces déséquilibres hormonaux peuvent interférer avec la régularité et la prévisibilité du cycle menstruel, ce qui peut être préoccupant pour de nombreuses femmes. Trouvez des techniques de gestion du stress qui fonctionnent pour vous, comme la méditation, la respiration profonde ou le yoga, et intégrez-les régulièrement dans votre routine pour maintenir un équilibre hormonal optimal. Des niveaux de testostérone appropriés sont nécessaires pour soutenir plusieurs aspects de leur bien-être.